Volg strikt de richtlijnen van de autoriteiten en het RIVM.

Disclaimer
Logo

Author: Charaka

26 april 2020Multimedia & linksby

Links m.b.t. gezonde leefstijl in de huidige tijd

Nederlands Over het belang van een gezonde leefstijl, volgens de GGZ  http://www.ggznieuws.nl/home/gezond-voedingspatroon-is-goed-voor-de-psychische-gezondheid/ Dr. Bruce Lipton – Stanford University, on the importance of managing fear in the Corona crisis  Artikel in het NRC https://www.nrc.nl/nieuws/2020/04/01/covid-19-toont-ook-het-nut-van-een-gezonde-levensstijl-a3995543 Engels Henrietta Fore – Unicef , on well-being and mindfulness practices  Dr. Aseem Malhotra, on the elephant …
Read more
27 maart 2020Ayurveda & wetenschapby

Ayurvedische en reguliere preventie-medicijnen

Dr. Ram Manohar  Wetenschapper toonaangevend ziekenhuis India (AIMS – Cochin)  “Ik kan niet begrijpen waarom eenvoudiger en veiliger ayurvedische medicijnen niet kunnen worden aanbevolen als preventieve zorg voor deze epidemie. Mensen raken in paniek en doen gevaarlijke dingen. In de VS is ook een sterfgeval gemeld door het gebruik van …
Read more
27 maart 2020Kruiden voor je gezondheidby

Tulsi goed voor longen en ademwegen

Tulsi is de Indiase basilicum en wordt ook wel ‘heilige basilicum’ (Ocimum sanctum) genoemd. Niet voor niets, want het is een veelzijdige plant met veel werkingen die goed zijn voor onze gezondheid.  In India zetten ze de Tulsi plant vaak vlak bij de ingang van een huis: de plant verspreidt …
Read more
27 maart 2020Leven met de natuurby

Ayurveda en natuur en milieu

Wij zijn onderdeel van de natuur  De natuur is leven. En wij zijn leven. Alles is met elkaar verbonden: de macrocosmos heeft invloed op de microcosmos en vice versa. De vraag hoe wij heden met de natuur en het milieu omgaan is een prangende vraag. We zijn heel ver gegaan …
Read more
27 maart 2020Stress verminderenby

Omgaan met stress in je leven

Het moderne leven van vandaag de dag brengt voor veel mensen een onaangename dosis spanning en stress met zich mee. We leven in een wereld die snel is, een overdaad aan informatie op ons spuwt, en in zekere zin ook gevaarlijk is. Anders gevaarlijk dan voor bijvoorbeeld een mens in …
Read more
27 maart 2020Stress verminderenby

Ayurveda, yoga en meditatie bij stress

Yoga en meditatie kunnen welkome hulpmiddelen bij het bestrijden van stress, angst en depressie zijn. Yoga brengt lichaam en geest in balans en bepaalde asanas (yoga-houdingen) kunnen doelgericht ingezet worden om de drie doshas Vata, Pitta of Kapha weer in balans te brengen.  Yoga is het trainen van de geest …
Read more
27 maart 2020Voeding en leefstijlby

Richtlijnen voor een vata-type

Vata-kalmerende leefstijl  Vata is verbonden met de seizoenen waarin verandering en beweging dominant zijn, met name de herfst – het seizoen van veel wind, intredende koude en regen. Ook gedurende de dag zijn er tijden waarop Vata dominant is, met de vroege morgen en de namiddag. Het kan belangrijk zijn …
Read more
27 maart 2020Voeding en leefstijlby

Richtlijnen voor een pitta-type

Pitta-kalmerende leefstijl  Pitta bezit de meeste hitte van alle dosha’s. Pitta is verbonden met de seizoenen waarin warmte en vaak ook vochtigheid dominant zijn, met name de zomer – het seizoen van veel zon en warmte. Ook gedurende de dag zijn er tijden waarop Pitta dominant is, vooral rond het …
Read more
27 maart 2020Voeding en leefstijlby

Richtlijnen voor een kapha-type

Kapha-kalmerende leefstijl  Kapha bezit de meeste stabiliteit en vochtigheid van alle dosha’s. Kapha is verbonden met de seizoenen waarin water en vaak ook koude dominant zijn, met name de winter en lente – de seizoenen van kou en vocht. Ook gedurende de dag zijn er tijden waarop Kapha dominant is, …
Read more
27 maart 2020Voeding en leefstijlby

Een goede leefstijl en regelmaat als remedie

Leefstijl (en een regelmatige dagelijkse routine) neemt binnen traditionele ayurveda een belangrijke plaats in. In veel gevallen wordt het aangegeven als DE belangrijkste remedie op de weg naar herstel van evenwicht. Daarna volgt voeding en pas dan medicijnen en andere behandelmethoden. Dit toont dat ayurveda van oorsprong meer een ‘leefwijze’ …
Read more
Recente artikelen
Links m.b.t. gezonde leefstijl in de huidige tijd
Ayurvedische en reguliere preventie-medicijnen
Tulsi goed voor longen en ademwegen
Ayurveda en natuur en milieu
Omgaan met stress in je leven
Categorieën

© AyurvedaCorona.nl