Jouw gezondheid

De hele mond-, neus- en keelholte is een ingang je lichaam in. Al je eten en drinken, en al je ingeademde lucht gaat door deze ingang heen. Je lichaam probeert dit soepel te houden door een goede waterige vloeistof daarin aan te maken, zoals bijvoorbeeld je speeksel. Je kunt dit …

Onze neus bevat vele slijmvliezen die helpen bij het zuiveren van de lucht die ons lichaam – via de ademhaling – binnenstroomt. Die slijmvliezen vallen in ayurveda onder de kapha-gevoelige waterweefsels.  Zoals we allemaal weten, kan onze neus van binnen te droog worden, verstopt raken of zelfs gaan ontsteken. Dan …

De hele mond-, neus- en keelholte is een ingang je lichaam in. Al je eten en drinken, en al je ingeademde lucht gaat door deze ingang heen. Je lichaam probeert dit soepel te houden door een goede waterige vloeistof daarin aan te maken, zoals bijvoorbeeld je speeksel. Je kunt dit …

Ayurveda heeft altijd veel aandacht gegeven aan preventie en de – vaak eenvoudige – richtlijnen die daaruit volgden, betreffen vooral leefstijl en voeding, hetgeen van groot belang is voor het onder de loep nemen van vele zogenaamde welvaartsaandoeningen. Deze komen namelijk heel vaak voort uit langdurige en chronische verwaarlozing van …