Jouw immuunsysteem

Vata dosha representeert volgens Ayurveda de biologische manager van beweging en transport binnen onze fysiologie. Vata dosha gebruikt steunt bij het uitvoeren van die functie op de oerelementen ruimte en lucht, beide noodzakelijk voor het openhouden van transport kanalen en de beweging daarin. Vata dosha leunt bovendien op de ritmes …

De derde biologische manager wordt in ayurveda de Kapha dosha genoemd. Deze helpt bij het juist opbouwen en voeden van het organisme en al haar gespecialiseerde weefsels. De Kapha dosha gebruikt daar de oerelementen – of bouwstenen – aarde en water voor. Met aarde en water kun je daadwerkelijk ‘metselen’ …

Zorg goed voor de managers van je eigen biologie!  Ayurveda wordt soms gezien als een oud systeem van natuurgeneeskunde en ook nog eens afkomstig uit een andere klimaatzone en een andere cultuur vol andere gewoonten en gebruiken. Echter, de wetenschapsfilosofie achter Ayurveda is universeel en van toepassing op alle tijden …

Ons voedsel bevat zonne-energie, die alleen door het lichaam kan worden gebruikt via je spijsvertering. Wat we eten (en van buiten komt), moet worden omgezet in stoffen die kunnen worden geabsorbeerd en dat kan dan de inwendige weefsels voeden. Veel verschillende enzymen zijn verantwoordelijk voor deze transformatie binnen het lichaam. …